漢方ダイエットはどのような方法で行われますか？

普段は有酸素運動と食事制限を少しずつ行いながらダイエットしています。問題は、これを続けていても体重が減らないことです。だから、他の方法を試してみようかと考えています。その途中で漢方ダイエットに興味が湧き、質問させていただきます。漢方ダイエットはどのような方法で行われるのでしょうか。漢方薬を飲んで心臓のようなものを打つのでしょうか。持続可能なダイエットなのか、副作用はないのか気になります。知人によると効果はあったそうです。私も試してみたいのですが、経験者の方々のアドバイスをお願いします^^