如果不正确服用Omega-3，反而可能变成毒药。

这是来自纽西斯的新闻摘录。

据报道，一项研究结果显示，作为代表性保健品之一的Omega-3如果被健康人持续服用，反而可能增加心脏疾病和中风的发生风险。

另一方面，研究之前就患有心血管疾病或属于高风险人群的情况下，显示出Omega-3补充剂具有一定的效果。

现代人虽然大量服用营养补充剂，但

根据自己的身体情况进行咨询，只服用必要的药物会比较好呢~