Il paraît que si l'on ne connaît pas et ne consomme pas correctement l'oméga-3, cela peut en fait devenir toxique.

Extrait de l'actualité de Newsis.

Il semblerait qu'une étude ait révélé que la consommation continue d'oméga-3, l'un des compléments alimentaires pour la santé les plus populaires, pourrait en réalité augmenter le risque de maladies cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux chez les personnes en bonne santé.

En revanche, il a été indiqué que chez les personnes ayant déjà une maladie cardiovasculaire ou appartenant à un groupe à risque avant la recherche, l'effet des suppléments d'oméga-3 était observé.

Bien que les modernes prennent beaucoup de compléments alimentaires

Il serait préférable de consulter un professionnel pour adapter le traitement à votre corps et ne prendre que l'essentiel.