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鸡蛋煎蛋黄
大小不同,大约煮10分钟左右即可。
这样蛋黄特别好吃呢,哈哈
每天蛋白质大约是4个鸡蛋的量,约20克。
早上即使不是4个,也要吃2个或1个煮鸡蛋。
시간에 따라 노른자가 삶아진데 다르네요 노른자 좋아하는 정도로 삶아 주시면 되시겠어요 ^^
시간에 따라서 노른자 ㅎㅎ 정말 신기하죠 전 반숙이 좋아요
계란 전 반숙이 좋더라고요 맛나게 드세요
저도요 반숙이 좋아요 그런데 껍질이 잘 안까지네요
노른자색상 예쁘게 잘 삶아졌네요 고소하니 맛나겠어요 좋은하루 보내세요~^^
노른자 색상이 너무 이쁘죠 껍질이 잘 안까져도 ㅎㅎ 맛은 좋아요
전 완숙이 좋아요^^ 찜기로 하니 세상 편하네요
완숙이요 완숙은 노르자가 너무뻑뻑해서 전 반숙이요
아침에 계란먹는거 좋아요 계란이 건강에 좋아요
아침에 먹는 계란 고소하고 맛도 좋아요
삶은계란 맛있겠어요 맛있게 드셨네요
삶은계란 너무 좋아해요 건강에 좋다니, 꼭 챙기죠
딱 맛있게 삶아졌네요 낼부터 계란 삶아 먹어야겠네요
삶은계란 드시나요 건강에 좋대요 꼭 챙기세요