![[혈당] 혈당관리하면서 먹는 간식](https://media.nudge-community.com/4989741?w=1000&format=avif)
在控制血糖的同时，似乎需要好好选择零食
富含纤维、味道美味且能提供饱腹感的坚果
我正在吃高纤维食品，因为它们的消化速度较慢。
血糖逐渐升高，我正在准备杏仁、核桃、腰果等。
最近我每天都在吃每天一包的产品。
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