担忧）椎间盘手术

椎间盘手术……真的很难轻易做出决定的问题。

考虑到当前的疼痛，手术可能更好，但从长远来看，建议不进行手术，而是结合自然愈合和锻炼。

我现在连上班都不能，只能躺着，不知道是该做手术，还是放松心情，希望自然康复。

想到不是别的地方而是腰部，觉得压力太大了……

由于椎间盘突出，最近腿部麻木，肌肉力量也似乎减弱，感到非常压力。

费用也是如此，而且人们的身体状况还没能好好控制，恢复也很慢，所以总是感到沮丧ㅠㅠ

有人考虑过或尝试过椎间盘手术吗

저도 허리 디스크로 일어나지도 못했는데 꾸준히 걷고 코어운동을 하면서 좋아졌어요.. 물론 침도 맞기도 하고 추나도 받았거든요.. 운동이 생각보다 효고가 좋더라구요

부모님 주변에 디스크 수술 하신 분도 많고요. 시술 하신 분도 많아요. 그런데 다 한결같이 나이가 있으신데 말씀하시는 거는 하기 잘했다고 하시기보다 그 전보다 더 힘쓰는게 힘들다고 하더라고요. 이거 수술하고 나면 무거운 거 더 못 들고 옛날에 생활했던 거보다 더 많이 힘들다고 하시더라고요 이번에 다른 일로 병원 갔다가 선생님한테 한번 물어봤었는데 수술이나 시술은 매일 마지막에 정말 더 이상 선택의 여지가 없을 때 그때 하라고 하시더라고요. 최고 좋은 거는 운동이라고 운동 먼저 하시라고 하더라고요

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