早晨,酸奶和蒸蛋

아침, 요거트와 계란찜아침, 요거트와 계란찜아침, 요거트와 계란찜

 

酸奶

[希腊酸奶1勺] / 卷心菜

生芝麻脆鸡豆核桃椰子片夏威夷果

梅子酱、生姜枣酱

大约25个樱桃

 

+

 

早晨

酸奶 / 五谷饭+新鲜胡荽土豆炒菜

[蒸蛋] 炒小鱼两种 豆子 / 山羊奶棒

[西兰花+酱油] 牛蒡炖萝卜泡菜腌白菜

 

•配菜巡查一圈

顺便去投票,走了7000步,真是太舒服了。

我觉得我没有吃到一个鸡蛋的蒸蛋🤔 吃了一根山羊奶棒!

评论4
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    은이
    너무나 맛있겠어요..
    수고하셨어요
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    더달달
    作家
    균형잡힌 식단으로 
    앞으로도 잘 먹어보겠습니다!
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    담율로
    너무너무 맛나겠어요 
    오늘도 수고하셨습니다 화이팅 
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    더달달
    作家
    밑반찬이 많아서 먹을 맛이 나요
    오늘도 즐거운 하루 되세요