在下楼梯、快速奔跑和做有氧运动时，左腿膝盖会发出“咚”的声音。声音的感觉是“啪”的。没有疼痛。我打算避免下楼梯，但其他两项无法避免，想知道是否可以继续做。
我因为不疼所以没有去医院~~
연골 찢어지신 거 아닌지요ㅠ 저도 소리 장난아니고 통증 심해서 MRI찍었더니 살짝 찢어졌다네요ㅠ
소리가 나도 괜찮다고는 하더라만 아프면 병원 가보셔요 고운밤 되세요 🫠
신나게💕💕🎶🎶🎶