4/4~4/10 一周目标
每周步行五次，走一万步
每周进行三次力量训练
晚上8点以后禁止宵夜
야식금지 저도 실천하고 있어요 우리 화이팅 해요
건강목표하신거 화이팅입니다
건강목표 매주 정하고 하는데 야식이 항상 문제네요 ㅠㅠ
매일매일 응원 할게요 힘내세요 화이팅
담율로님 감사합니다 야식만 참으면 될듯하네요
건강목표 좋네요 ^^ 저도 지켜봅니다
8시이후 금식이 문제네요 은근 지키기 어렵더라구요
