健康饮食 - 一口三明治

简单又营养丰富的零食，正在持续食用

无添加糖豆酱与苹果的组合

全麦面包和牛油果的美味健康餐。

 

丰富的膳食纤维存在于苹果和花生酱中

减慢灭火器的运动速度

减缓血糖上升的速度

因为效果好，所以是患者常吃的菜单。

健康的一餐中的一口三明治。

 

 

制作过程很简单

全麦面包用烤面包机烘烤，然后切成一口大小

将苹果和牛油果切成薄片

煎蛋1个

将坚果碎碎地混合在希腊酸奶中

用全麦面包抹上花生酱，按照喜好享用美味

放入口中就很好吃的一口三明治。