如果不吃早餐，一整天都没有精神，或者会一直吃零食。
所以这是我每天简单吃的健康早餐。
水果是应季水果，每天吃冰箱里的苹果、西红柿、香蕉等水果。
烤鸡蛋是自己制作的，每天吃一个。
据说每天吃两片低盐奶酪对健康有益。
比起咖啡，我选择用天马茶作为一顿充实的早餐开始新的一天。
番茄。南瓜。烤鸡蛋。奶酪。天麻茶
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