鲭鱼含有不饱和脂肪，对血管有益；鸡蛋含有肌肉所需的蛋白质。
蔬菜粥中含有牛肉、西红柿、花椰菜和橄榄油，最适合健康。
고등어 단백질도 많고 오메가3도 들어 있다고 하지요 맛도 좋고요 단백질 비타민..건강 식단으로 잘 드시는거 같아요
맛있는 반찬이네요 굿밤되세요
건강 밥상이네요 맛있게드세요
써니
