我最近为了健康正在调整饮食。
我为了吃健康的零食也做了这个。
将两个成熟的香蕉捣碎,加入两勺可可粉和两勺阿洛酮糖。
请再加入一个鸡蛋,搅拌均匀。
然后在玻璃容器上轻轻涂上一点油,放入微波炉加热4分钟后放入冰箱冷却,冷却后取出食用,便能享用美味又健康的香蕉布朗尼。
加入家里有的坚果,味道更佳。
집에서 해먹으면 더 좋은 것 같아요.. 잘보고갑니다.. 수고많으셨어요
빵대용으로 딱이네요
바나나 브라우니 잘챙기셨네요 굿밤되세요
伸展[1]
现金家庭培训[1]
10,000步[1]
夜里会下雨。[4]
10,000步[4]
两天的实拍照片[3]
我吃了一包红参提取物条。[8]
空腹服用益生菌至关重要。[8]
我空腹做了些拉伸运动。[8]
我正在服用红参来增强免疫力。[1]
我还服用鼠李糖益生菌来呵护我的肠道健康。[1]
你周二的开始顺利吗?[1]
我真的成功地完成了“伸展运动,开启清爽早晨”~~~^^[1]
我每天早上醒来都会做晨间伸展运动。[1]
我刚空着肚子锻炼完回来。[1]
我睡前做了一套放松运动。[1]
睡前我应该伸展一下僵硬的身体。[3]
即使对于疼痛的骨骼,也能补充营养。[3]
我每晚的例行习惯之一是:服用 Omega-3。[3]
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[3]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[3]
今天的步骤[3]
伸展[3]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些拉伸运动。[6]
我吃了一包来补充能量。[6]
我服用RTG Omega-3来改善血液循环。[6]
今天我又好好保养了我的骨骼和关节。[6]
我每天服用两种药片来保养骨骼健康。[6]