我们自己做比特茶喝

将甜菜切碎晾干后，用烘焙锅烘烤大约五次，即可完成甜菜茶。

我每年大约制作五个比特，大约两次，平时用咖啡代替，每天喝一两杯。

因为听说可以净化血液，所以我试着生吃并磨碎后吃，但并不容易吃。于是我想到了一件事。

用碗做着吃，吃得轻松又好吃。今天也漂亮地喝了一杯。在家里用茶壶泡着喝，有时也用纸杯在办公室喝~