🥗三种凉拌菜和豆腐金枪鱼酱包
我昨天买的菠菜拌菜、风防菜和焯过的香椿做成了拌菜。
香味浓郁、口感韧韧的防风菜用酱豆酱调味拌制而成。
菠菜是基本的^^
菠菜蕨菜最后裹上了芝麻粉😊
我用生菜或卷心菜包裹的酱料不咸不甜,是用酱油、辣酱、豆腐、金枪鱼、芝麻油和切碎的大蒜调制而成的,直接吃也很好。
🧑🍳冷藏准备就绪💪
나물이 너무 좋아보여요
나물 좋아하시네요 잘챙겨 드세요
두부도 들어간건 처음보네요 맛있을것 같은데 빨리 먹어야할것 같아요
그죠 바로먹게 되요 짜지 않거든요
나물과 두부쌈장이라니 넘 건강식이네요 ㅎㅎ 같이 비벼도 맛있겠어요
맞아요 두부쌈장 야채 채썰고 비벼도 되요 맛있지요
맛나겟네요 침이고여요 마니드세요
감사합니다 토끼님 좋은 하루 되세요
쌈장도 그냥 드시질 않네요 ㅎ 이렇게 정성이 들어가면 맛이 없을수가 없겠어요~
네에 짜지 않게 만들려고 두부 참치 넣었어요 맛있게 먹지요^^
맛나겠어요 정성껏 준비하셨네요
제가 나물을 좋아해요 방풍나물이 정말 맛나지요
와!나물에 밥비벼 먹고 싶네요 쌈장도 넘 맛있어 보여요 반찬만드신다고 수고 많으셨어요
나물 반찬 만들때는 시간이 걸리지만 든든해서 좋아요 혀니님 오후시간 화이팅입니다
伸展[1]
现金家庭培训[1]
10,000步[1]
夜里会下雨。[4]
10,000步[4]
两天的实拍照片[3]
我吃了一包红参提取物条。[8]
空腹服用益生菌至关重要。[8]
我空腹做了些拉伸运动。[8]
我正在服用红参来增强免疫力。[1]
我还服用鼠李糖益生菌来呵护我的肠道健康。[1]
你周二的开始顺利吗?[1]
我真的成功地完成了“伸展运动,开启清爽早晨”~~~^^[1]
我每天早上醒来都会做晨间伸展运动。[1]
我刚空着肚子锻炼完回来。[1]
我睡前做了一套放松运动。[1]
睡前我应该伸展一下僵硬的身体。[3]
即使对于疼痛的骨骼,也能补充营养。[3]
我每晚的例行习惯之一是:服用 Omega-3。[3]
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[3]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[3]
今天的步骤[3]
伸展[3]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些拉伸运动。[6]
我吃了一包来补充能量。[6]
我服用RTG Omega-3来改善血液循环。[6]
今天我又好好保养了我的骨骼和关节。[6]
我每天服用两种药片来保养骨骼健康。[6]