上面的照片是煮熟的紫色红薯。
最下面的照片是生红薯。
煮熟后颜色变得更加浓郁了呢
可以生吃,但有点硬,味道也不太好。
煮熟后变得软嫩,容易食用,味道也不错。
相比普通南瓜和红薯,它们要甜得少得多。味道平淡且健康吧,呵呵
以前煮紫薯几乎没有味道,但这次煮后味道变得更好了。
紫色甘薯被认为对健康有益^^
전 자색은 별로더라고요 건강엔 아주 좋겠어요
일반 고구마보다는 맛은 업지요 당 관리하시는 분은 자색이 나을듯해요
伸展[1]
现金家庭培训[1]
10,000步[1]
夜里会下雨。[4]
10,000步[4]
两天的实拍照片[3]
我吃了一包红参提取物条。[8]
空腹服用益生菌至关重要。[8]
我空腹做了些拉伸运动。[8]
我正在服用红参来增强免疫力。[1]
我还服用鼠李糖益生菌来呵护我的肠道健康。[1]
你周二的开始顺利吗?[1]
我真的成功地完成了“伸展运动,开启清爽早晨”~~~^^[1]
我每天早上醒来都会做晨间伸展运动。[1]
我刚空着肚子锻炼完回来。[1]
我睡前做了一套放松运动。[1]
睡前我应该伸展一下僵硬的身体。[3]
即使对于疼痛的骨骼,也能补充营养。[3]
我每晚的例行习惯之一是:服用 Omega-3。[3]
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[3]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[3]
今天的步骤[3]
伸展[3]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些拉伸运动。[6]
我吃了一包来补充能量。[6]
我服用RTG Omega-3来改善血液循环。[6]
今天我又好好保养了我的骨骼和关节。[6]
我每天服用两种药片来保养骨骼健康。[6]