空腹运动后用餐
先喝温热的加入红薯的蘑菇汤
用昨天做的胡萝卜沙拉放在一片吐司上，配牛奶一起吃。
아침 든든하게 챙기셨네요 당근라페 맛이 궁금하네요
안먹어 보셨어요? 홀그레인 머스타드가 맛을 오묘하게 해줘요
식사가 든든하겠어요 맛잇게 드셔요
감사합니다 식사 잘 챙겨 드세요
아침식사군요. 건강한 식단으로 챙기시네요
고구마와 스프 먹기 좋아요 식사 잘 챙겨 드세요
JN담쓰담쓰담JN하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌JN