这次的健康目标是禁止咖啡因。
最近咖啡因反应变得很差。
反而觉得会头痛呢ㅠㅠ
我觉得自己睡不好觉,所以不是减少咖啡因,而是
我们要不要彻底禁止呢!!
카페인 안먹으면 좋죠 ㅠㅠ
맞아요 확실히 건강에 낫긴 할 거 같아요
카페인금지 응원합니다 ~^^ 저도. 좀 줄일까해요~~^^
넹 같이 줄여봐요 확실히 좋더라구요
두통이 생기니 카페인 관리하시는군요. 이번주는 잘참으시길 응원할게요
네 이상하게 몸이 안 좋아지더라구요 ㅠㅠ
카페인 금지 좋네요. 돈도 아끼고 건강도 챙기는 1석2조가 아닐까 생각합니다. 몸에 이상을 느끼셨다면 더더욱~
그쵸 일석이조입니당 당분간이 아니라 꾸준히해보려구요
그러시군요~~ 카페인 잠시 바이바이~~하시는게 낫겠어요^^
넹 이제 건강한 종류의 마실 걸 찾아봐야죠 ㅠㅠ
카페인이 잘 안받는다면 금지 하셔야할듯해요 파이팅 입니다.
잘 안받아서 슬프네요ㅠ 근데 어쩔 수 없죠 ㅠㅠ
카페인 줄이는 것만으로도 생활의 질이 달라질 것 같아요 잘 참아보세요
맞아요 오전부터 조금 피곤해도 참고 있어요
카페인 의존증있더라구요. 두통도 하나 있고..
후우 ㅠㅠ 전 그냥 몸이 안 받는 거 같아요 ㅠ
커피단식 18일째 유혹이 힘드네요
우와 오래 안드셨네용 저도 노력중입니당
카페인 금지홧팅이여 안 맞으시면 마시면안돼죠
마시더라도 아주 가끔만 마시려구요
저도 카페인 금지 하고 있는데요 수면의 질이 달라졌어요 화이팅입니다
오오 수면의 질이 달라진다니 다행이네용
두통이 생기시는 군요 ㅠㅠ 카페인금지 응원해요!
네ㅠㅠ 카페인이 잘 안받는 거 같아요 ㅠ
伸展[1]
现金家庭培训[1]
10,000步[1]
夜里会下雨。[4]
10,000步[4]
两天的实拍照片[3]
我吃了一包红参提取物条。[8]
空腹服用益生菌至关重要。[8]
我空腹做了些拉伸运动。[8]
我正在服用红参来增强免疫力。[1]
我还服用鼠李糖益生菌来呵护我的肠道健康。[1]
你周二的开始顺利吗?[1]
我真的成功地完成了“伸展运动,开启清爽早晨”~~~^^[1]
我每天早上醒来都会做晨间伸展运动。[1]
我刚空着肚子锻炼完回来。[1]
我睡前做了一套放松运动。[1]
睡前我应该伸展一下僵硬的身体。[3]
即使对于疼痛的骨骼,也能补充营养。[3]
我每晚的例行习惯之一是:服用 Omega-3。[3]
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[3]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[3]
今天的步骤[3]
伸展[3]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些拉伸运动。[6]
我吃了一包来补充能量。[6]
我服用RTG Omega-3来改善血液循环。[6]
今天我又好好保养了我的骨骼和关节。[6]
我每天服用两种药片来保养骨骼健康。[6]