两勺酸奶
卷心菜
生芝麻脆鸡豆核桃椰子片夏威夷果
梅子酱、生姜枣酱、石韦粉
冷冻蓝莓
冰箱里还有冷冻的樱桃呢。
明天也要试着放一些樱桃！
今天也吃得很好呢。
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我吃了一包红参提取物条。[8]
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空腹服用益生菌至关重要。[8]
评论感谢您分享空腹服用益生菌的健康习惯，这对我很有帮助。 很高兴看到您每天都能坚持这样做。 祝您肠道健康，每天都轻松愉快。601026.10.13 - 03
我空腹做了些拉伸运动。[8]
评论感谢你分享今天早上空腹伸展唤醒身体的体验，真的很有帮助。 即使在疲惫的早晨，你依然坚持活动，这本身就展现了你极强的毅力。 祝你今晚睡个好觉，明天精神焕发地开始新的一天。611026.10.13
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10,000步[6]
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我吃了一包来补充能量。[6]
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