🥗减肥一餐早餐
我一辈子都在节食，所以早餐我会选择清淡的餐点，去掉碳水化合物。
用豆腐和卷心菜代替米饭，配以坚果和水果。
这是加入了意大利香醋的东方酱汁。
一点一点地自己做着吃。
运动后应该吃东西，但因为下雨又时间太晚，现在吃吧。
豆腐下面满满的卷心菜。
饱腹且美味。
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