👩🍳 晚餐菜单 🦪 蛤蜊饭配青酱汤
我在Cash Deal买的🦪洞最后剩下的,用杂粮饭(鹰嘴豆、燕麦、糙米、白米)煮的,已经上传了。
用熟牡蛎做的牡蛎杂粮饭。
早上做的酱油调味汁,放上去吃。
上午做的酱汤配上新鲜的辣白菜,非常美味。
杂粮饭也整齐地盛好了。
굴밥에 청국장이군요 맛잇을거같네요
굴밥도 맛나고 청국장도 맛있겠네요
캐시딜에서 굴을 사셨 나보네용ㅎㅎㅎ
네에 굴 1키로 사서 잘 먹었어요 수고라세요
캐시딜로 자주 구매하시네요~~ 그만큼 캐시딜 상품이 좋은거겠죠?? 맛나보여요~~ 진짜 먹고 싶어지네요 ㅎㅎ
식품소비 카드 줄이고 캐시 사용하네요 만족합니다
굴로 밥하면 향긋하겠어요. 청국장도 진하니 맛있어 보이네요
네에 아침에 만들어 놨어요 식사 잘하세요
우와 다 좋아하는 식재료네요 ㅎㅎ
잡곡밥 맛있게 됐어요 부드러워요
건강 굴잡곡밥이네요. 병아리콩은 있는데 자꾸 안 먹게 되네요. 사진 보니 먹고 싶네요.
잊어버려서 그렇지요 삶아 드세요
영양 가득한 저녁이네요 맛저하시길
감사합니다 식사 맛있게 하세요
伸展[2]
周二健康任务圆满完成[1]
现金家庭培训[1]
夜里会下雨。[4]
10,000步[4]
两天的实拍照片[3]
我吃了一包红参提取物条。[8]
空腹服用益生菌至关重要。[8]
我空腹做了些拉伸运动。[8]
10,000步[1]
我正在服用红参来增强免疫力。[1]
我还服用鼠李糖益生菌来呵护我的肠道健康。[1]
你周二的开始顺利吗?[1]
我真的成功地完成了“伸展运动,开启清爽早晨”~~~^^[1]
我每天早上醒来都会做晨间伸展运动。[1]
我刚空着肚子锻炼完回来。[1]
睡前我应该伸展一下僵硬的身体。[3]
即使对于疼痛的骨骼,也能补充营养。[3]
我每晚的例行习惯之一是:服用 Omega-3。[3]
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[3]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[3]
今天的步骤[3]
伸展[3]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些拉伸运动。[6]
我吃了一包来补充能量。[6]
我服用RTG Omega-3来改善血液循环。[6]
今天我又好好保养了我的骨骼和关节。[6]
我每天服用两种药片来保养骨骼健康。[6]