므찌당당
今天我又一次骑着Toss安全登顶了曼波山，开心地完成了连续第598天登顶~~~^^
我快步走着，发现自己竟然走了10700步——足足6.42公里，真是神清气爽！！！
眼看600天就要到了，我百感交集，心跳加速。 ^^
我对自己许下的承诺，我每天都坚持不懈地履行，如今结出了丰硕的果实……
相信坚持的力量，我计划继续努力，争取连续攀登600天~~~^^
希望你们今天都完成了所有计划要做的事情，祝你们今晚平安喜乐！
건강검진 후 주의사항, 뭐가 있을까?
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- 신혜림
健康故事 热门帖子
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- 01评论爬楼梯很累，对吧？ 干得好。200026.10.20
- 02评论我也经常做拉伸运动。 你做得真棒，哈哈！160026.10.20
- 03评论你的背影很重要，哈哈。 坚持锻炼是好事。190026.10.20
- 01
这是一种益生菌，必须空腹服用。[10]
评论益生菌要空腹服用。 我听说这样效果更好。430026.09.30 - 02
我舒展了一下筋骨，感觉神清气爽。[10]
评论伸展一下感觉神清气爽。 祝你今天过得愉快！430026.09.30 - 03
现在气温是16度。[4]
评论看起来天气要冷了。 请注意防寒，别感冒了。351026.10.13
- 01
这是一种益生菌，必须空腹服用。[10]
评论益生菌要空腹服用。 我听说这样效果更好。430026.09.30 - 02
我舒展了一下筋骨，感觉神清气爽。[10]
评论伸展一下感觉神清气爽。 祝你今天过得愉快！430026.09.30 - 03评论红参确实有助于恢复精力。 一定要坚持规律服用。430026.09.30
- 04
清晨6点06分，我冒着雨开始了通勤之路，脚下微微湿润~~~^^[1]
190026.10.20 - 05
我正在吃卡尔马迪套餐。[1]
190026.10.20 - 06180026.10.20
- 07
伸展[1]
160026.10.19 - 08
10,000步[2]
190026.10.19 - 09170026.10.19
- 10200026.10.19
- 04
伸展[4]
260026.10.15 - 05370026.10.14
- 06350026.10.14
- 07430026.09.30
- 08
我以一套拉伸运动开启了美好的一天，开启了清爽的早晨~~~^^[2]
341126.10.14 - 09
10,000步[3]
230026.10.17 - 10310026.10.15
