拉伸以缓解僵硬

뻐근함 풀어주는 스트레칭我做了些拉伸运动,然后就关了Cash Home Training的门,哈哈

我做了十分钟,稍微伸展了一下身体。感觉身体僵硬疲惫,但伸展运动让我感觉很舒服放松。

건강검진, 실제 효과 있을까?

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评论2
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    건빵맛과자
    스트레칭 잘하셨어요 
    개운해서 좋겠습니다 
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    므찌당당
    作家
    저녁 건강위한 루틴입니다
    몸풀기 잘해주었어요