我每天结束一天后,都会做些伸展运动来缓解身体僵硬,然后再睡觉。
我今天花了十分钟做了些热身运动。我得去睡觉了,好睡个好觉。
건강검진, 실제 효과 있을까?
스트레칭 잘하셨네요 ㅎㅎ 바쁘게살다보면 자주 놓치더라구요 ㅠ
몸이 굳어가는거 같아서욧 몸 잘 풀어주었어요
스트레칭 잘하셨어요 개운해지고 풀어지는것 같아서 좋더라구요
피로개선에 딱이예요 몸풀기 잘했어요