边走边看那些喜欢阳光的向日葵~~~^^

破纪录的热带夜晚和热浪……

天气非常非常热……

炎炎夏日,坚持锻炼,有益健康~~~

今天早上我和我的狗一起走了8000步……哈哈

炎热的天气里,在家进行力量训练……

我计划饭后慢慢散步,比如走楼梯,来达到每天一万步的目标……^^

希望大家都身体健康~~~^^

뜨거운 태양을 좋아하는 해바라기를 바라보며 걷고~~~^^

건강검진, 실제 효과 있을까?

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评论3
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    건빵맛과자
    정말 더운것 같아요 
    팔천보 수고하셨습니다 
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    므찌당당
    강아지와 산책 잘하고 오셨네요
    너무 더워서 힘든날이네요
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    이혜진
    오늘은 아침부터 찜통이네요ㅜ
    더위 조심하시고, 안전한 하루 보내세요🥰