我周三完成了步行锻炼。
我同时还进行爬楼梯锻炼。
虽然我早上就出门了，但太阳太晒了，我汗流浃背。
건강검진, 실제 효과 있을까?
아침에도 참 더운거 같아요 더운날에 만보 달성 대단하세요
계단오르기와 걷기 운동 수고하셨어요
