由于这套流程只需要5分钟,所以我很容易就能完成。
我最担心的是上臂和腋下的脂肪。
건강검진, 실제 효과 있을까?
5분 루틴 운동 잘하셨어요 팔뚝살 겨드랑이살 진짜 고민인것 같아요
제일 고민되는 부분 운동으로 관리해주셨네요
여름이나보니 팔뚝 진짜 고민이예요 낮에도 스트레칭 틈틈히 해야겠어요