我每天睡前都会做一些舒缓的伸展运动来结束一天。
你很好地完成了这14个动作。你充分利用了家庭锻炼计划。
숙면을 위한 자기전 스트레칭으로 하루 잘 마무리하셨네요
운동 마무리 했습니다 개운하게 잘했어요