星期天也很忙碌呢
发酵豆酱在咕噜咕噜地冒泡
豆腐放得大块一些味道也更好哦
安东烤鲭鱼,
直到鸡蛋卷……
我在鸡蛋卷里加入了切碎的西兰花。
我觉得对不吃西兰花的人来说挺好的
청국장 보글거려요 영양가 있어요
보기만 해도 구수하니 맛있을 것 같네요 .. 이렇게 한 그릇 뚝딱 먹으면 건강해질 것 같아요..
야채 넣어서 계란말이 맛있겠어요
청국장 구수하게 끓이셨나봐요 맛있었겠네요 고등어구이 계란말이도 너무 맛있구요
저녁 밥상 맛나게 차리셨네요 오랫만에 청국장 먹고 싶네요
오늘 저녁 맛있는거 가득이네요 저도 계란말이에 브로콜리 다져 넣는데 브로콜리 싫어하는 아이들도 먹고 좋더라는~
어릴땐 청국장 별로였는데 나이드니 없어서 못 먹어요 두부크게 넣은것도 좋네요 계란말이에 브로콜리 넣는것도 아이디어 좋네요
오늘 저녁은 구수한 청국장에 고소한 계란말이에 짭쪼롬한 고등어구이 입맛이 확 살겠어요😊 맛있는 집밥 맛있게 드세요
뚝배기에서 보글보글 큼직막한 두부를 넣은 청국장이 구수하니 맛있어 보이네요. 고등어 구이 계란 말이까지 맛있는 저녁 식사 되세요~^^
我完美完成了“全身Tabata一体化训练”~~~^^[1]
已完成10000步[1]
我真的成功完成了“5分钟深蹲塑形”~~~^^[0]
夜里会下雨。[4]
10,000步[4]
两天的实拍照片[3]
我吃了一包红参提取物条。[8]
空腹服用益生菌至关重要。[8]
我空腹做了些拉伸运动。[8]
伸展[0]
我真的为了健康完成了爬楼梯锻炼~~~^51^[0]
让我们以9000步结束吧。[0]
我好好利用了我的补水习惯,这对我的健康很有帮助~~~^^[0]
现金家庭培训[0]
我保证晚上服用Omega-3。[0]
10,000步[0]
睡前我应该伸展一下僵硬的身体。[3]
即使对于疼痛的骨骼,也能补充营养。[3]
我每晚的例行习惯之一是:服用 Omega-3。[3]
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[3]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[3]
今天的步骤[3]
伸展[3]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些拉伸运动。[6]
我吃了一包来补充能量。[6]
我服用RTG Omega-3来改善血液循环。[6]
今天我又好好保养了我的骨骼和关节。[6]
我每天服用两种药片来保养骨骼健康。[6]