卷起卷心菜、花椰菜和菠菜。
蔬菜蒸熟后,甜味会明显增强哦~
幼鱼酱、带鱼内脏酱、超辣酱油酱汁
用指尖点一点吃,这味道简直是蜂蜜般的美味~~~
很久没在家里吃到熊皮了,哈哈,这味道真是太棒了
야채찜과 곰피한상 좋아요 잘 드세요
오늘 푸짐하게 건강식으로 해결하겠네요. 야채가 듬뿍 들어가 있어서 맛은 몰라도 건강해질 거 같아요.
와 곰팡이 쌈싸서 넘 맛있겠어요
다양한 채소로 이렇게 한 그릇 먹으면 너무 더울 거 같네요 .. 특히 요즘에 양배추가 달 더라구요.
야채찜이랑 곰피 건강식으로 잘 드셨네요 찜으로 더 많이 맛있게 먹을 수 있는거 같아 좋아요
건강한 한상을 드셨네요ㅎㅎ 야채찜과 곰피 너무 건강한데요
오늘 저녁은 완전 건강식이네요 쌈야채들 가득 맛나겠네요
다양한 쌈들에 맛난 젓갈로 밥한공기는 뚝딱하겠네요. 건강도 챙기고 맛도 챙기고~~ 제가 다 좋아하는 거네요
와우 완전 건강식으로 드시네요 자극적이고 기름진 음식만 먹다가 이렇게 클린 재료들로 한상 차리면 몸이 더 좋아지는 느낌이 들겠어요👍
양배추 브로콜리 쪄먹으면 달달하니 맛있죠 거기에 갈치속젓 어리굴젓이라니 너무 맛있겠어요 맛있게 드세요
야채들 쪄먹으면 더 맛나지요 갈치속젓 찍음 더 맛나겠어요
오늘 저녁은 다양한 채소들을 쪄서 드시네요 곰피까지 맛나겠어요. 속초에서 사온 젓갈들과 같이 먹으면 맛이 더 좋겠는걸요~ㅋ 맛있게 드세요
我完美完成了“全身Tabata一体化训练”~~~^^[1]
已完成10000步[1]
我真的成功完成了“5分钟深蹲塑形”~~~^^[0]
夜里会下雨。[4]
10,000步[4]
两天的实拍照片[3]
我吃了一包红参提取物条。[8]
空腹服用益生菌至关重要。[8]
我空腹做了些拉伸运动。[8]
伸展[0]
我真的为了健康完成了爬楼梯锻炼~~~^51^[0]
让我们以9000步结束吧。[0]
我好好利用了我的补水习惯,这对我的健康很有帮助~~~^^[0]
现金家庭培训[0]
我保证晚上服用Omega-3。[0]
10,000步[0]
睡前我应该伸展一下僵硬的身体。[3]
即使对于疼痛的骨骼,也能补充营养。[3]
我每晚的例行习惯之一是:服用 Omega-3。[3]
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[3]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[3]
今天的步骤[3]
伸展[3]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些拉伸运动。[6]
我吃了一包来补充能量。[6]
我服用RTG Omega-3来改善血液循环。[6]
今天我又好好保养了我的骨骼和关节。[6]
我每天服用两种药片来保养骨骼健康。[6]