可能是因为我吃午饭太快了吧
感觉肚子被压得很紧
这种时候按压手中间会更有效哦
刺激耳朵似乎也有助于消化。
我看到耳部刺激了
如果你让我不停地折腾耳朵,我感觉我的身体会变得更健康,哈哈哈
下午时间可能需要稍微控制一下烹饪的频率。
当脑海中杂念很多的时候,我觉得这个也挺有趣的
我需要按摩一下并集中注意力。
참고할게요 오후도 홧팅요~
ㅎㅎ 네네 토요일도 좋은시간 보내세요
혈액순환위해 귀마사지 좋네요 ㅎㅎ 마사지도 꾸준히 해야합니다 ㅎㅎ
혈액순환 꾸준히 좋죠 오늘도 귀 만지기 하세요
그냥 귀를 계속 가지고 놀아야겠네요ㅎㅎ 귀만 만지고 있으면 정신통일 할 수 있겠어요ㅎㅎ
그러게요 이리지리 만져주면 지압효과 좋겠죠
글보면서 마사지 했네요.ㅋ 엄청 시원해요. 자주 해줘야겠어요 정보 감사합니디ㅣ^^
잘하셨네요 글보면서 귀를 이리저리 만져주면 좋죠
귀 마사지 하는거 알아뒀다가 나중에 해볼게요
귀만져주면 소화도 잘되고 피로도 뿔리고 좋은데요 만져서 아프면 장기이상있다는데 맞는지 몰겠어요
맞아요 귀가 장기가 다 모여있다고 평상시 만줘주면 좋다고하네요
바로 눌러주니.. 와~ 그냥 시원한 느낌이 드는데요 소화를 떠나서 머리도 찌릿하니 시원함이 느껴져요
스트레스 완화는 귀는반으로 접어주기도 좋대요
소화안될때 손마사지만 했는데 귀도 있군요ㅋ 근데 마사지들이 귀 못살게 굴긴 하네요. 잘 보고 갑니다.
귀를 못살게 건강에 아주좋다고 해요
귀 마사지가 소화에도 도움될 수 있다니 신기하네요 생각날 때마다 가볍게 눌러주면 기분 전환도 되고 집중력에도 좋을 것 같아요. 저도 한번 해봐야겠어요!
귀가 복이 라고 하던데요 이곳저곳 소화에 좋은가봐요
我完美完成了“全身Tabata一体化训练”~~~^^[1]
已完成10000步[1]
我真的成功完成了“5分钟深蹲塑形”~~~^^[0]
夜里会下雨。[4]
10,000步[4]
两天的实拍照片[3]
我吃了一包红参提取物条。[8]
空腹服用益生菌至关重要。[8]
我空腹做了些拉伸运动。[8]
我真的为了健康完成了爬楼梯锻炼~~~^51^[0]
伸展[0]
让我们以9000步结束吧。[0]
我好好利用了我的补水习惯,这对我的健康很有帮助~~~^^[0]
现金家庭培训[0]
我保证晚上服用Omega-3。[0]
10,000步[0]
睡前我应该伸展一下僵硬的身体。[3]
即使对于疼痛的骨骼,也能补充营养。[3]
我每晚的例行习惯之一是:服用 Omega-3。[3]
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[3]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[3]
今天的步骤[3]
伸展[3]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些拉伸运动。[6]
我吃了一包来补充能量。[6]
我服用RTG Omega-3来改善血液循环。[6]
今天我又好好保养了我的骨骼和关节。[6]
我每天服用两种药片来保养骨骼健康。[6]