全麦面包下班路上 家里面包突然用完了,所以买了。 我都喜欢面包,但既然如此,我还是买了全麦面包。 每天三次食用全谷物或全谷物摄入量的 如果将一半换成全谷物,发现有益于预防心脏病和糖尿病。 全谷物富含有助于血糖调节的镁、铬和膳食纤维