백설기
혈당폭탄쪽이 다 제가 좋아하는 것들이네요.. 평생을 폭탄들을 먹고 살아왔네요..
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Pain complet sur le chemin du retour à la maison
Je suis allé acheter du pain car il en manquait à la maison.
J'aime tout le pain, mais autant acheter du pain complet.
Manger des céréales complètes trois fois par jour ou la consommation totale de grains entiers
Remplacer la moitié par des grains entiers s'est avéré bénéfique pour la prévention des maladies cardiaques et du diabète.
Les grains entiers sont riches en magnésium, chrome et fibres alimentaires, qui aident à réguler la glycémie.