战胜糖尿病的饮食方案

饮食日记

日期及用餐时间：2024年8月21日（星期三）。天气：下雨

1. 小牛肉炒肉片

2. 大白菜泡菜

3. 累得不行

一杯水

5.黄瓜拌菜

6.白米饭

7.青葡萄

我通过合理的饮食控制和每天步行超过1.2万步来战胜糖尿病。同时，我坚持写血糖日记，持续监测血糖水平，防止患上糖尿病。