了解洋葱的20大功效，掌握健康的秘密
- 洋葱可以溶解血液中的多余脂肪和胆固醇，预防和治疗动脉硬化及高脂血症。
洋葱可以防止血管堵塞的血栓形成，同时分解并消除血栓。因此，洋葱可以预防和治疗因血栓严重而导致的心血管疾病（如心绞痛、心肌梗死、脑软化症、中风等），这些疾病可能导致死亡。
洋葱具有稀释血液的作用，可以降低血液的粘稠度，使血液变得清澈纯净。
4. 洋葱对降低血压也有显著作用。因此，在预防和治疗高血压方面具有卓越的效果。
5. 洋葱可以增强到非常细微的毛细血管。
洋葱可以增加HDL（高密度脂蛋白）胆固醇，起到清除堆积在外周组织中的胆固醇的重要作用。
7. 洋葱具有降低血糖的作用，有助于预防糖尿病。
8. 洋葱可以促进胰岛素的分泌，治疗糖尿病。
预防和治疗由糖尿病引起的继发性并发症，如动脉硬化、高血压，以及心肌梗死、肾病、白内障等。
10. 洋葱可以增强肾脏功能，预防和治疗肾病。
11. 洋葱没有降低正常血糖的作用，只在血糖异常偏高时发挥作用，当血糖恢复正常时，奇迹般地停止作用。因此，洋葱完全没有像合成药物那样引起低血糖或肾脏损伤等副作用。
12. 洋葱富含增强酱油解毒作用的谷胱甘肽。
13. 洋葱可以增强酱油的解毒功能，因此对孕期中毒、药物中毒和过敏也有益。
14. 洋葱可以增强肝脏的健康和强度，消除身体的疲惫感，也有助于缓解便秘和恢复疲劳。
15. 洋葱也参与酱油的造血功能。
16. 洋葱可以提高由于酒精而大量消耗的维生素B1的吸收，中和酒毒，保护肝脏。
17. 洋葱可以预防和治疗因眼睛疲劳引起的头痛，避免长时间阅读。
洋葱可以预防导致角膜或晶状体变得模糊的白内障。
19. 洋葱对角膜或晶状体透明度变差引起的各种角膜疾病的恢复非常有帮助。
洋葱能够渗透细菌属的蛋白质，具有杀菌和杀虫的效果。
我知道洋葱在生活的各个方面都很有帮助，无论是食用还是对疾病的帮助，但它的益处远不止这些。