(健康小贴士)用苦豆茶缓解鼻炎~

鼻炎是指鼻腔黏膜发生炎症。
非过敏性鼻炎和过敏性鼻炎可以大致分为两类，非过敏性鼻炎是
通常称为“感冒”引起的病毒或细菌感染性鼻炎。

 

因此出现的症状包括流泪、流鼻涕、打喷嚏和瘙痒。

组胺还会增加受影响区域的血流量，从而引发炎症。

刺激免疫反应并刺激鼻腔薄粘膜，会产生更多的粘液
鼻塞、流鼻涕、打喷嚏变得更严重了。

 

缓解鼻炎症状的药物主要是抗组胺药。

此外，抗组胺药的副作用案例很容易找到。

不仅影响睡眠，还会影响注意力缺陷、觉醒和运动表现障碍等。

从长远来看，抗组胺药似乎并不是好选择。

所以我们也只在非常严重的时候喷鼻喷雾，并寻找根本原因。

 

 

我也在大约6到7年前开始了解刀豆茶，并且一直在煮着喝。

婆家里的嫂子、姐夫和侄子都患有严重的鼻炎，2-3年前去看时，他们正在煮苦荞麦吃。

 

刀豆含有可溶性成分类黄酮成分，因此

如果用冲泡后食用，据说可以更有效地摄取刀豆的营养成分。

不仅豆粒，刀豆的壳也富含营养成分，所以会将整个带壳切碎后晾干。

 

刀豆茶的功效包括含有类黄酮和组氨酸成分。

类黄酮作为抗氧化成分，可以缓解体内炎症的产生，

必需氨基酸组氨酸有助于管理与鼻子相关的疾病。

 

详细了解刀豆的功效

有助于呼吸系统疾病。

很多人推荐用刀豆茶来改善鼻炎，原因之一是它富含各种维生素、蛋白质、钙、纤维素、镁等多种增强免疫力的营养成分。

据说对鼻窦炎、中耳炎、鼻炎、支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病以及化脓性疾病有帮助。

 

对关节炎或骨质疏松有益

刀豆中含有的钙有助于骨骼健康，对关节炎和骨质疏松也有益，还具有促进生长的作用，对成长中的儿童也很好。

 

有助于胃肠疾病。

持续饮用刀豆茶可以温暖腹部，有助于改善消化不良、胃炎、胃溃疡、肠炎、痔疮和促进血液循环。

 

具有出色的消炎作用，能有效消除炎症。

据说，작두콩种子中含有大量的蛋白质康卡纳瓦林A成分，具有解毒作用和抗肿瘤特性，能够抑制癌细胞的生长，具有抗癌效果。

 

有助于改善肾功能。

具有解毒作用的刀豆茶可以保护肠胃，温暖身体，有助于促进肾功能。

 

有助于改善牙周疾病。

작두콩에 함유된 글로불린성 단백질 카나바닌은 염증을 억제하는 작용이 있어 잇몸이 붓거나 출혈 등 치주 질환 개선에 도움을 준다고 합니다. 게다가 구취 예방에도 효과가 있다고 하네요

 

有助于减肥

刀豆含有皂苷，有助于延缓脂肪吸收和抑制体重增加。

 

有助于预防便秘。

富含膳食纤维，有助于预防便秘。

 

对改善视力非常有效。

与普通大豆相比，富含维生素A和维生素C，有助于预防夜盲症、改善视力、增强免疫力和缓解疲劳。

 

我一直以为对鼻炎有好处，结果它的功效……真的很多！

不仅仅是鼻炎，还能改善视力、胃肠疾病……能够稍微缓解我们家人所患的疾病，真是太好了！

我下定决心要更加坚持地喝。

 

也有缺点，所以一定要注意不要盲目食用哦~

身体发热且血压偏高的人可能会出现副作用，

肠胃较弱的人应避免食用，生吃绝对禁止。

而且在适量食用刀豆本身时，建议不超过10颗。

而且具有利尿作用~可能会频繁排尿。

不是喝水代替，而是每天喝一两杯刀豆茶，多喝一些水。

 

下面的照片是将整块扁豆壳切碎后晾干的。