( tips kesehatan) Mengatasi rinitis dengan teh kacang jalar~

Rhinitis adalah peradangan pada mukosa di dalam hidung.
Rinitis dapat dibagi menjadi dua kategori utama, yaitu non-alergi dan alergi, dan rinitis non-alergi adalah
Ini merujuk pada rinitis menular yang disebabkan oleh virus atau bakteri, yang sering disebut sebagai 'pilek'.

Akibatnya, gejala seperti air mata dan pilek keluar, bersin, dan gatal mulai muncul.

Histamin juga meningkatkan aliran darah di area yang terkena bahan antigen, yang menyebabkan peradangan.

Dengan mempercepat respons imun dan merangsang mukosa tipis di hidung, lebih banyak lendir akan diproduksi.
Hidung tersumbat, pilek, dan bersin semakin parah.

Obat yang umum digunakan untuk meredakan gejala rinitis adalah antihistamin.

Selain itu, kasus efek samping dari antihistamin mudah ditemukan.

Selain mempengaruhi tidur, dikatakan juga berpengaruh terhadap defisit perhatian, kewaspadaan, dan gangguan kinerja motorik.

Dalam jangka panjang, antihistamin tampaknya tidak baik.

Jadi kami juga hanya menyemprotkan semprotan hidung saat benar-benar parah dan mencari penyebab utamanya.

Saya juga mulai mengetahui teh kacang jali sekitar 6-7 tahun yang lalu dan sedang meminumnya.

Keluarga mertua juga memiliki masalah sinus yang parah, termasuk saudara ipar, kakak ipar, dan keponakan, dan sekitar 2-3 tahun yang lalu saat saya berkunjung, mereka sedang merebus dan memakan kacang jali.

Kacang kedelai mengandung flavonoid yang merupakan zat larut dalam air.

Jika diseduh dan dikonsumsi, dikatakan bahwa nutrisi dari kacang ketela lebih efektif diserap.

Selain biji kedelai, kulit kedelai juga kaya akan nutrisi sehingga kulitnya tidak dikupas, melainkan dipotong utuh dan dikeringkan.

Manfaat teh kacang kuda meliputi kandungan flavonoid dan histidin.

Flavonoid sebagai zat antioksidan membantu meredakan pembentukan peradangan dalam tubuh,

Histidin, asam amino esensial, dikatakan membantu dalam mengelola penyakit yang terkait dengan hidung.

Manfaat dari kacang kedelai secara rinci

Membantu penyakit pernapasan.

Teh kacang panggang sangat direkomendasikan sebagai minuman yang baik untuk rhinitis, karena mengandung banyak nutrisi yang meningkatkan kekebalan tubuh seperti berbagai vitamin, protein, kalsium, serat, dan magnesium.

Dikatakan bahwa ini membantu dalam penyakit pernapasan dan penyakit purulen seperti sinusitis, otitis media, rinitis, bronkitis, dan asma.

Baik untuk radang sendi atau osteoporosis

Kalcium yang terkandung dalam kacang jari membantu kesehatan tulang sehingga baik untuk radang sendi atau osteoporosis, dan juga memiliki efek merangsang pertumbuhan sehingga baik untuk anak-anak yang sedang tumbuh.

Membantu mengatasi gangguan pencernaan.

Jika mengonsumsi teh kacang jari secara teratur, akan membantu menghangatkan perut, serta mendukung pencernaan, gastritis, tukak lambung, kolitis, wasir, dan sirkulasi darah.

- Memiliki efek antiinflamasi yang sangat baik dalam menghilangkan peradangan.

Diketahui bahwa kandungan protein bernama konkana valin A yang terkandung dalam biji jari-jari memiliki sifat detoksifikasi dan antitumor, sehingga dapat menghambat pertumbuhan sel kanker dan memiliki efek antikanker.

Baik untuk meningkatkan fungsi ginjal.

Teh kacang jali yang memiliki efek detoksifikasi melindungi usus dan lambung serta menghangatkan bagian dalam tubuh, membantu meningkatkan fungsi ginjal.

Baik untuk meningkatkan penyakit periodontal.

Protein globulin kanavan yang terkandung dalam kedelai hitam memiliki efek menekan peradangan, sehingga membantu memperbaiki penyakit periodontal seperti gusi bengkak atau berdarah. Selain itu, juga efektif mencegah bau mulut.

Baik untuk diet

Kacang jari-jari mengandung saponin yang membantu memperlambat penyerapan lemak dan mengendalikan peningkatan berat badan.

Baik untuk mencegah sembelit.

Serat makanan yang kaya sangat baik untuk mencegah sembelit.

Efektif untuk meningkatkan penglihatan.

Dibandingkan dengan kedelai biasa, kaya akan vitamin A dan vitamin C, yang dikatakan baik untuk mencegah rabun malam, meningkatkan penglihatan, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan mengatasi kelelahan.

Saya hanya tahu bahwa ini baik untuk rinitis, tetapi manfaatnya... sangat banyak!

Selain rinitis, peningkatan penglihatan, dan gangguan pencernaan... aku sangat senang bisa sedikit meringankan penyakit yang dimiliki keluarga kita!

Saya berjanji untuk lebih rutin meminumnya.

Karena ada kekurangannya, jangan pernah mengonsumsinya secara sembarangan.

Orang yang memiliki panas tubuh yang tinggi dan tekanan darah tinggi dapat mengalami efek samping,

Orang dengan usus yang lemah harus menghindarinya, dan tidak boleh mengonsumsinya secara mentah.

Dan saat mengonsumsi sendiri biji kedelai dalam jumlah yang cukup, disarankan untuk tidak melebihi 10 butir.

Dan karena efek diuretiknya~ bisa jadi sering buang air kecil.

Alih-alih minum air, Anda sebaiknya minum sekitar satu sampai dua gelas teh kacang jali setiap hari dan konsumsi lebih banyak air~

Gambar di bawah ini adalah kulit dari kacang kedelai yang dipotong utuh dan dikeringkan.

 

Saya memanggang kulit kacang ini di atas wajan sebanyak 4-5 kali (disebut memanggang, bukan memanggang kulitnya).

Seduh dengan air mendidih, dinginkan, lalu masukkan ke dalam lemari es dan diminum dingin atau

Jika ingin diminum dengan hangat, panaskan sekitar 30 detik menggunakan microwave sebelum diminum.

 

 

Ini sangat sulit untuk diminum, jadi saya membeli kantong teh kacang kedelai yang nyaman untuk diminum setelah menemukannya~

Di dalam kantong teh, biji kedelai panggang dan dipotong kecil-kecil sehingga mudah diseduh dan diminum.

Saya juga membawanya ke kantor dan berencana meminumnya sekali sehari.

 

Dengan meminum teh kacang kuda, anak yang sebelumnya sulit dan sering pilek setiap pagi pasti merasa sedikit lebih baik, dan

Saya dan calon suami saya juga mengalami lebih sedikit kesulitan akibat rhinitis dibandingkan sebelumnya.

 

Akhir pekan ini.. saya harus membuat teh kacang jali secara langsung dan penuh perhatian, bukan hanya menggunakan kantong teh.