乳制品 乳制品中的钙与无的维生素C相互作用,导致体内吸收率降低 豆腐 豆腐中的蛋白质和芜荽中的纤维素共同作用,增加消化系统的负担 3. 海鲜 与萝卜一起食用时,萝卜中的维生素B1的功效会减弱 4. 加了很多盐的食物 木瓜本身钠含量较低,但与腌制品或加工食品等高盐食物一起食用时,钠摄入量可能会急剧增加。这可能会增加高血压和心血管疾病的风险。