我自己的健康餐：纯酸奶和首尔牛奶的比例为10:4

我用我自己的健康饮品——原味酸奶，以10:4的比例与首尔牛奶一起饮用。

 

美味又对健康有益的多乐纯酸奶。

 

牛奶是营养丰富的食品，与酸奶混合食用效果更佳

 

酸奶的功效是易于消化吸收，抑制肠内有害菌，促进有益菌的繁殖。

 

酸奶蛋白质含量高，能持续带来饱腹感

 

因为减少零食等的摄入，也有助于减重。

 

多乐丝原味酸奶含有原奶、脱脂奶粉、糖、复合益生菌等成分。

 

作为简单的早餐替代或零食，既能填饱肚子又对健康有益。