Mon propre yaourt nature Dolce et le lait de Séoul au ratio 10:4

Je bois mon propre yaourt nature Dolce avec un mélange de 10:4 de lait de Séoul.

 

C'est un yaourt nature Dolce, délicieux et bon pour la santé.

 

Le lait est un aliment riche en nutriments, il est donc bénéfique de le mélanger avec du yaourt.

 

Les bienfaits du yaourt sont qu'il facilite la digestion et l'absorption, inhibe les bactéries nuisibles dans l'intestin et favorise la croissance des bactéries bénéfiques.

 

Le yaourt est riche en protéines, ce qui permet de maintenir la sensation de satiété plus longtemps.

 

Il paraît que réduire la consommation de collations et autres en-cas est également efficace pour perdre du poids.

 

Le yaourt nature Dolce contient du lait cru, du lait écrémé en poudre, du sucre, et des probiotiques complexes.

 

C'est un petit-déjeuner simple ou une collation qui rassasie et est bon pour la santé.