logo

[我的健康餐] 泡菜炒饭

[我的健康餐] 泡菜炒饭[我的健康餐] 泡菜炒饭[我的健康餐] 泡菜炒饭

虽然看起来有点普通,但我自己简单准备的健康餐是泡菜炒饭。

将油、泡菜和豆腐切成小块,然后用火炒着吃。

到厨房做饭有点困难,但我喜欢用泡菜、豆腐和米饭代替面包或点心,简单地做点饭吃。

泡菜是腌制的大白菜,含有膳食纤维和益生菌;豆腐含有蛋白质,是健康的食物,对吧?

下次我打算用一些更丰富的材料来尝试制作。

 

感谢您的阅读。

0
0
评论 4
  • 个人资料图片
    김태경
    저도 김치볶음밥 너무 좋아하는데 맛있겠네요~
    전 두부대신 계란후라이를 얹어 먹어요 ~
    뭐든 영양적으론 👍 이네요^^
  • 个人资料图片
    강미형
    김치볶음밥 맛있겠어요 
    굿밤되세요 
  • 个人资料图片
    땡땡이
    건강하게 두부도 넣으셨네요
    맛있겠어요
  • 은하수
    김치볶음밥 맛있죠~
    두부랑 김치랑 넣으셨으니 단백질도 챙겨서 드셨네요 ^^