![[나만의 건강식] 김치볶음밥](https://media.nudge-community.com/3169651?w=500&format=avif)
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![[나만의 건강식] 김치볶음밥](https://media.nudge-community.com/3169653?w=500&format=avif)
김태경
저도 김치볶음밥 너무 좋아하는데 맛있겠네요~ 전 두부대신 계란후라이를 얹어 먹어요 ~ 뭐든 영양적으론 👍 이네요^^
보기에는 조금 그렇지만 간단히 챙겨먹는 나만의 건강식은 김치볶음밥입니다.
기름이랑 김치랑 두부지져둔 것을 잘게 잘라서 열에 볶아먹어요.
주방까지가서 요리하기 힘든데 빵이나 과자 대신 김치, 두부, 밥으로 간단히 음식을 해먹을 수 있어서 좋아요.
김치는 절임배추니까 식이섬유에 유산균도 있고 두부는 단백질이니까 건강식 맞죠?
다음에는 조금 더 다양한 재료로 만들어 먹어보려구요.
글 읽어주셔서 감사합니다.
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댓글 4
강미형김치볶음밥 맛있겠어요 굿밤되세요
땡땡이건강하게 두부도 넣으셨네요 맛있겠어요
은하수김치볶음밥 맛있죠~ 두부랑 김치랑 넣으셨으니 단백질도 챙겨서 드셨네요 ^^