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Mon propre plat sain : Riz frit au kimchi

Mon propre plat sain : Riz frit au kimchiMon propre plat sain : Riz frit au kimchiMon propre plat sain : Riz frit au kimchi

Ce n'est pas très évident à première vue, mais mon plat santé simple à préparer est le riz frit au kimchi.

Je coupe en petits morceaux l'huile, le kimchi et le tofu, puis je les fais sauter à feu vif.

Je trouve difficile de cuisiner jusqu'à la cuisine, mais j'aime pouvoir préparer des repas simples avec du kimchi, du tofu et du riz à la place du pain ou des biscuits.

Le kimchi est fait de chou fermenté, il contient donc des fibres alimentaires et des probiotiques, tandis que le tofu est riche en protéines, ce qui en fait un aliment sain, n'est-ce pas ?

La prochaine fois, je vais essayer de préparer avec des ingrédients un peu plus variés.

 

Merci d'avoir lu le texte.

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bình luận 4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김태경
    저도 김치볶음밥 너무 좋아하는데 맛있겠네요~
    전 두부대신 계란후라이를 얹어 먹어요 ~
    뭐든 영양적으론 👍 이네요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    김치볶음밥 맛있겠어요 
    굿밤되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    건강하게 두부도 넣으셨네요
    맛있겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    은하수
    김치볶음밥 맛있죠~
    두부랑 김치랑 넣으셨으니 단백질도 챙겨서 드셨네요 ^^