👩‍🍳 Petit déjeuner du premier jour de la nouvelle année pour moi 🍅 Sauté de légumes de Tordalya

👩‍🍳 Petit déjeuner du premier jour de la nouvelle année pour moi 🍅 Sauté de légumes de Tordalya

 

Chaque année, au Nouvel An, je faisais de la randonnée pour voir le lever du soleil et manger du tteokguk.

C'était une journée amusante, mais je suis à la maison🥺

 

Je pensais faire de la soupe de gâteau de riz, mais après avoir fait de l'exercice, il n'y a personne.

Donc, changement de menu.

 

Je ne mange pas de glucides, je prends un repas avec des légumes sains, des tomates et des œufs.

 

Un rassemblement complet de brocolis, oignons, carottes, chou et ail

2 œufs, quelques tomates légèrement fanées restantes (si elles sont trop molles, il vaut mieux les faire revenir pour en améliorer le goût)

 

Je le fais sauter avec de la sauce soja à la sauce de soja.

Il y a beaucoup de moutons, mais ce sont tous des ingrédients bons à manger.

 

🍍Manger de l'ananas naturel pour faciliter la digestion💛