Colazione del primo giorno dell'anno per me: verdure saltate con pomodoro e tofu

Colazione del primo giorno dell'anno per me: verdure saltate con pomodoro e tofu

 

Ogni anno a Capodanno andavo a fare escursioni per vedere l'alba e mangiavo tteokguk.

È stato un giorno divertente, ma sono a casa 🥺

 

Pensavo di preparare la zuppa di riso, ma dopo aver fatto esercizio non c'è nessuno.

Quindi, cambio del menu.

 

Non mangio carboidrati, mangio verdure sane, pomodori e uova per un pasto.

 

Riunione di broccoli, cipolle, carote, cavoli e aglio

2 uova, alcuni pomodori leggermente appassiti (se sono stanchi, non hanno sapore, quindi è meglio saltarli in padella e mangiarli)

 

Cuoci con salsa di soia e salsa di ostrica.

Ci sono molte più pecore, ma sono tutti ingredienti che si possono mangiare.

 

🍍Mangiare insieme all'ananas naturale che favorisce la digestione💛