logo

坚果鸡蛋沙拉

我的早餐健康餐。


请将坚果和鸡蛋煮熟,洗净沙拉蔬菜并沥干水分。
然后准备胡萝卜。将其切成适合食用的大小即可。
胡萝卜可以清除引发各种成人疾病的活性氧,对预防癌症也有好处。
比起单纯吃东西,搭配橄榄油食用可以更好地吸收营养。
稍微用盐或胡椒调味会更美味。

 

坚果鸡蛋沙拉

0
0
评论 19
  • 해피혀니
    영양도 풍부하고 포만감도 생겨서 좋은 건강식이네요^^
    오늘도 건강한 하루 되셔요^^
    • 个人资料图片
      달남99
      作家
      소중한 댓글 감사합니다.
      건강한 저녁 되세요
  • 个人资料图片
    라라리
    샐러드 드시는군요~
    완전 건강식이죠ㅎㅎ
    • 个人资料图片
      달남99
      作家
      소중한 댓글 감사합니다.
      건강식으로 먹었네요
  • 个人资料图片
    지영도영
    맛있는 샐러드  잘하셨네요 
    • 个人资料图片
      달남99
      作家
      맛난 샐러드 잘 먹었어요
      댓글 감사합니다.
  • 个人资料图片
    수퍼마덜
    건강에도 좋고 맛도 좋을것 같아요~
    • 个人资料图片
      달남99
      作家
      맛도 있고 건강한 한끼에요
      한번 드셔보세요
  • 울트라돼지런
    생당근 못먹는 저도 가능할까요ㅎ
    맛있는 샐러드소개 감사해요
    • 个人资料图片
      달남99
      作家
      생당근을 못드시는군요
      생각보다 맛있어요
  • 个人资料图片
    구름방울
    영양가득한 한그릇이네요
    드시고 건강한 하루 되세요
    • 个人资料图片
      달남99
      作家
      영양가득한 한그릇입니다.
      건강 하루 될께요
  • 个人资料图片
    깐데또까
     영양가득 한끼 식사인데요~
     
    • 个人资料图片
      달남99
      作家
      진짜 영양 가득 한끼입니다.
      즐 하루 되세요
  • 个人资料图片
    꾸리호
    아침으로 든든하겠어요
    건강을위한 식단이네요 
    • 个人资料图片
      달남99
      作家
      아침으로 든든하게 먹고 있네요
      댓글 감사해요
  • 바다
    싱싱하고 건강한 한 끼네요.
    영양소 흡수까지 고려해서 먹으면 정말 좋죠.
    • 个人资料图片
      달남99
      作家
      영양소 흡수까지 고려한 식단이죠
      잘 먹고 있어요
  • 다우니향기
    영양이 넘칠거같네여~ㅎㅎ
    행복한 하루 되세요