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Nut and Egg Salad

My morning healthy meal.


Please boil nuts and eggs, wash the salad greens, and remove the excess water.
And then prepare the carrots. Just cut them into bite-sized pieces.
Carrots are good for removing active oxygen that causes various adult diseases and are also beneficial in preventing cancer.
It is said that consuming it with olive oil leads to better nutrient absorption than just eating it alone.
Adding a little salt or pepper makes it more delicious.

 

Nut and Egg Salad

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Comments 19
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    해피혀니
    영양도 풍부하고 포만감도 생겨서 좋은 건강식이네요^^
    오늘도 건강한 하루 되셔요^^
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      달남99
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      소중한 댓글 감사합니다.
      건강한 저녁 되세요
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    라라리
    샐러드 드시는군요~
    완전 건강식이죠ㅎㅎ
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      달남99
      Author
      소중한 댓글 감사합니다.
      건강식으로 먹었네요
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    지영도영
    맛있는 샐러드  잘하셨네요 
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      달남99
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      맛난 샐러드 잘 먹었어요
      댓글 감사합니다.
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    수퍼마덜
    건강에도 좋고 맛도 좋을것 같아요~
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      달남99
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      맛도 있고 건강한 한끼에요
      한번 드셔보세요
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    울트라돼지런
    생당근 못먹는 저도 가능할까요ㅎ
    맛있는 샐러드소개 감사해요
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      달남99
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      생당근을 못드시는군요
      생각보다 맛있어요
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    구름방울
    영양가득한 한그릇이네요
    드시고 건강한 하루 되세요
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      달남99
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      영양가득한 한그릇입니다.
      건강 하루 될께요
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    깐데또까
     영양가득 한끼 식사인데요~
     
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      달남99
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      진짜 영양 가득 한끼입니다.
      즐 하루 되세요
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    꾸리호
    아침으로 든든하겠어요
    건강을위한 식단이네요 
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      달남99
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      아침으로 든든하게 먹고 있네요
      댓글 감사해요
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    바다
    싱싱하고 건강한 한 끼네요.
    영양소 흡수까지 고려해서 먹으면 정말 좋죠.
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      달남99
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      영양소 흡수까지 고려한 식단이죠
      잘 먹고 있어요
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    다우니향기
    영양이 넘칠거같네여~ㅎㅎ
    행복한 하루 되세요