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简单又有饱腹感~

简单又有饱腹感~

 

在米饭上加入橄榄油或麻油和盐调味,将米饭稍微铺开,加入蔬菜和凤尾鱼,然后卷起来就完成了。热量不高,味道也很好。

少放米饭,多放蔬菜会更好吧,能多吃蔬菜,真是太好了。

推荐一份健康的餐点^^

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评论 12
  • 해피혀니
    간단하면서도 건강하게 먹을수 있을 것 같네요^^
    건강한 하루 되셔요.
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    송쩡
    건강한 김밥같아요
    맛나게 드세요 
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    웅이에나♥️
    건강김밥이네요^^
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    미블랙
    김밥은 뭘 넣어도 맛이 있어요
    김밥을 말면 건강식인데 맛있어서 과식하게 됩니다
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    라라리
    엔초비 김밥인가요~?ㅎㅎ
    어떤 맛인지 궁금하네요!!
  • JN
    간단하고 맛있네요
    오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    바다0228
    야채와 엔초비 넣어도 맛있겠어요.
    건강한 한끼 감사합니다.
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    지폐메이커
    정말 건강한 한끼입니다
    다이어트 식품으로 최고죠
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    구름방울
    앤쵸비 김밥이네요~ 어떤 맛일까 궁금해여 ㅎ 
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    깐데또까
     야채와 엔조비 넣어서 만드신 김밥인데요
      맛잇어 보여요 
  • 바다
    건강한 한 끼로 정말 좋겠네요.
    간단하면서, 먹기도 좋을 것 같아요.
  • 다우니향기
    엔초비가 머에여??ㅋㅋ
    간단해보이긴해요