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간단하면서도 포만감 있는~

간단하면서도 포만감 있는~

 

밥에 올리브유나들기름 소금을 넣어 간을 해줍니다 김 위에 밥을 조금 올려 펴고 야채와 엔초비를 넣어 돌돌 꼭꼭 말아주면 끝입니다 열량도 높지 않고 맛도 있어요

밥을 덜 넣고 야채를 많이 넣으면 더 좋겠지요 야채를 많이 먹을 수 있어 좋아요

건강한 한 끼로 추천합니다^^

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댓글 12
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    해피혀니
    간단하면서도 건강하게 먹을수 있을 것 같네요^^
    건강한 하루 되셔요.
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    송쩡
    건강한 김밥같아요
    맛나게 드세요 
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    웅이에나♥️
    건강김밥이네요^^
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    미블랙
    김밥은 뭘 넣어도 맛이 있어요
    김밥을 말면 건강식인데 맛있어서 과식하게 됩니다
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    라라리
    엔초비 김밥인가요~?ㅎㅎ
    어떤 맛인지 궁금하네요!!
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    JN
    간단하고 맛있네요
    오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    바다0228
    야채와 엔초비 넣어도 맛있겠어요.
    건강한 한끼 감사합니다.
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    지폐메이커
    정말 건강한 한끼입니다
    다이어트 식품으로 최고죠
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    구름방울
    앤쵸비 김밥이네요~ 어떤 맛일까 궁금해여 ㅎ 
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    깐데또까
     야채와 엔조비 넣어서 만드신 김밥인데요
      맛잇어 보여요 
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    바다
    건강한 한 끼로 정말 좋겠네요.
    간단하면서, 먹기도 좋을 것 같아요.
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    다우니향기
    엔초비가 머에여??ㅋㅋ
    간단해보이긴해요