해피혀니
간단하면서도 건강하게 먹을수 있을 것 같네요^^ 건강한 하루 되셔요.
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Ajoutez de l'huile d'olive ou de l'huile de sésame et du sel dans le riz pour l'assaisonner. Étalez un peu de riz sur le dessus, puis ajoutez des légumes et des anchois, en roulant bien le tout. C'est prêt ! Ce plat n'est pas très calorique et il est délicieux.
Il serait préférable de mettre moins de riz et d'ajouter plus de légumes. J'aime pouvoir manger plus de légumes.
Je recommande un repas sain ^^